如果您正在寻找一个如此简单和美味的单份甜点,您将热爱此椰子面粉双巧克力杯蛋糕。此配方无麸质,无乳制品,无谷物。

巧克力杯子蛋糕用紫色匙子

什么是杯子蛋糕?

如果您不熟悉MUG蛋糕,那么我对您有一个非常特别的公告。它们是一个单份蛋糕,烤制在一个杯子里,烤5分钟才能放在一起。不是你整天有最好的消息吗?!

原料

网上有大量的杯子蛋糕食谱,但是这个用椰子粉制成。这意味着它是无麸质和无谷物的,这对于具有自身免疫性疾病或患者的人来说是非常棒的 古饮食 谁避免谷物。

我希望你会在博客上看到更多的杯子蛋糕,因为他们是我的新痴迷。例如,你也可能喜欢我的 斯凯克托德省杯子蛋糕!

制作杯子蛋糕,只需要一些成分。我用椰子粉,但你绝对可以使用你最喜欢的面粉。椰子粉很好,因为它具有很大的质地和椰子味。此外,正如我所提到的椰子粉是无谷物和无麸质,加上它是一种很好的纤维来源。我喜欢 这个品牌的椰子面粉.

杯子在白色背景的蛋糕成份

食谱步骤

第一步

将干燥的食材与微波安全杯子结合起来。搅拌结合。

第二步

将湿成分搅拌在单独的小碗中,并将其搅拌成干燥成分。

第三步

微波炉和您的椰子面粉杯蛋糕热。享受!!!

杯子蛋糕面团准备被烘烤

专家提示

  • 当你在你的杯子里混合成分时,不要忘记拿出所有的肿块。小拂尘可以帮助。
  • 确保您保留一些巧克力芯片撒上杯蛋糕的顶部。这将增加额外的特殊触感和巧克力味。
  • 不要试图加倍这个食谱。如果您想进行双重服务,只需使用两个杯子。如果同时烹饪两个杯子,您可能需要将烹饪时间增加到2分30秒。
蛋糕的接近的看法与巧克力芯片的在上面

常见问题解答

我可以在烤箱里烘烤吗?

我没有尝试过。我目前正在开发一种单一的烤蛋糕配方,所以保持调整新的食谱。

这个配方可以制作素食吗?

我没有制作这个食谱素食主义者,但我有一个 素食杯蛋糕 巧克力芯片你可能喜欢。

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我希望你做这个食谱!如果你这样做,请留下评论和下面的主演审查。

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杯子蛋糕准备被吃掉

椰子面粉双巧克力杯蛋糕


描述

如果您正在寻找一个如此简单和美味的单份甜点,您将热爱此椰子面粉双巧克力杯蛋糕。此配方无麸质,无乳制品,无谷物。 


原料

规模
  • 不粘烹饪喷雾
  • 2汤匙 coconut flour
  • 1茶匙 cocoa powder
  • 1/8茶匙 baking powder
  • 1/8茶匙 baking soda
  • 2汤匙 巧克力芯片,分开
  • 1 egg
  • 1汤匙 maple syrup
  • ¼杯 不加糖的杏仁牛奶

指示

  1. 用不粘烹饪喷雾喷洒微波安全的咖啡杯。 
  2. 加入椰子粉,可可粉,发酵粉,小苏打和1汤匙巧克力芯片。用勺子搅拌。
  3. 接下来,在一个小碗中,将鸡蛋,枫糖浆和杏仁牛奶组合。搅拌结合。
  4. 将湿成分倒入杯子中并使用小扫或勺子结合。确保击球手中没有肿块。
  5. 微波杯2分钟。小心地从微波炉上取下杯子,并撒上剩下的汤匙巧克力芯片。
  6. 发热。

笔记

不要试图加倍这个食谱。如果您想进行双重服务,只需使用两个杯子。如果同时烹饪两个杯子,您可能需要将烹饪时间增加到2分30秒。

  • 类别: 点心
  • 方法: 微波
  • 菜式: 无谷物

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