当你想要一个快速的治疗时,你可以在几分钟内制作,试试这个香蕉花生酱冰淇淋。这是一种美味且令人满意的乳制品,素食甜点,没有搅拌。

两碗花生酱软饮料冰淇淋

多年来我一直在制作这种素食软件的版本。这是世界上最简单的食谱,但它是遥理的。看看我的 巧克力香蕉柔软的服务 也。

用冷冻香蕉作为基地制造,这种无乳制品冷冻食品是:

  • 素食主义者,
  • 古罗古龙黄油,
  • 充满营养,
  • 并在10分钟内完成。

每份服务都包括:

  • 150卡路里,
  • 3克纤维,
  • 和3克蛋白质,
  • 钙和镁的推荐每日摄入的近10%。

食谱步骤

你必须为这个香蕉花生酱冰淇淋配方做出的唯一准备是 冻结成熟的香蕉。他们需要冻结扎实的工作。

第一步

将冷冻香蕉,枫糖浆和花生酱结合在一起 食品加工机 配有“S”刀片。

第二步

高约3-4分钟的过程。您可能需要停止并刮下侧面1-2次以获得混合。

食物加工机中的冰淇淋成分

第三步

让处理器继续运转,直到混合物完全光滑。

香蕉软饮料在食品加工机中

第四步

立即为您的香蕉花生酱冰淇淋提供,平原或烤的花生在上面。淋浴的巧克力酱也会很棒!

关闭一碗冰淇凌用在上面的花生

常见问题解答

我可以在这个食谱中使用其他类型的水果吗?

冷冻香蕉工作是最好的,但您也可以使用冷冻芒果块。

我可以使用不同种类的坚果或种子黄油吗?

绝对地!杏仁黄油在这方面很棒。对于无螺母版,请尝试向日葵种子黄油。

我可以在搅拌机中做到这一点吗?

是的,但您需要使用具有篡改的高速搅拌机。

我可以留出枫糖浆吗?

是的你可以。或者,如果你想使用整个食物甜味剂,你可以使用 日期糖浆.

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或者,看看我的整个索引 无乳制品冷冻甜点.

两碗冰淇凌用在上面的花生

这是可打印的配方:

打印
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碗香蕉好奶油用在上面的花生

香蕉花生酱冰淇淋


描述

当你想要一个快速的治疗时,你可以在几分钟内制作,试试这个香蕉花生酱冰淇淋。它’S美味且令人满意的乳制品,素食甜点!


原料

规模
  • 3 大冰冻的香蕉,分成大块
  • 2汤匙 枫糖浆或日期糖浆
  • 2汤匙 天然花生酱

指示

  1. 将冷冻香蕉块,枫糖浆和花生酱结合在食品加工机的底部。
  2. 锁在盖子上并开启高电平。让处理器运行几分钟,或直到混合物完全光滑且奶油。
  3. 立即服务。

笔记

在制作后,这款冰淇淋配方最好立即送达。任何剩菜都不会很好地冻结,所以最好做足够的东西,你可以在一次坐着。

  • 类别: 点心
  • 方法: 食品加工机
  • 菜式: 美国人

关键词: 香蕉柔软的服务,香蕉漂亮的奶油,素食香蕉冰淇淋

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