干净的饮食厨房

常问问题

常见问题

什么是清洁饮食?

清洁饮食没有一个标准定义,但我喜欢的一个定义是:

清洁饮食大部分时间都包含真实的全食,尽可能选择有机食品和可持续食品。清洁饮食也意味着选择能够满足个人需求的食物。

嘿,我以为你是素食主义者?

我遵循了相当严格的素食主义者生活方式3.5年,但是 经历过健康问题,导致我开始将动物产品重新纳入饮食.

那么,你现在吃什么?

虽然我仍然吃很多纯素植物性的 营养主义者 进餐时,我通常会食用草食,野生或本地采购的动物产品。基于我持续的敏感性,我仍然避免使用面筋和乳制品。

在哪里可以找到您的食谱?

I’m维护配方索引 这里.

我如何支持您的工作? 

最好的方法是访问我的网站,给我的食谱打分,订阅我的社交媒体帐户,点击进入我的亚马逊商店并购买我的食谱。

有未在此处列出的问题吗?给我发送电子邮件至cleaneatingcarrieATgmailDOTcom and I’我会尽力给你答案!请注意,我无法提供具体的健康或营养建议。