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自创og真人下载牛奶在一张瓶子的一个瓶子用镶边秸杆

自制og真人下载牛奶是生活中的小奢侈品之一。当你在家里制作时,这是如此多的奶油和美味,没有任何不必要的填充物或牙龈。

og真人下载牛奶可用于所有类型的食谱,包括冰沙,用格兰诺拉麦片,在咖啡中,或为乳制品免费Mac和奶酪等咸味食谱。阅读关于这件事 去乳制品的原因

您还可以将自制og真人下载牛奶配方定制到您的喜好,使其更厚或更薄,或使用日期更甜。添加香草豆种子也是将普通og真人下载牛奶转化为颓废的乳制品饮料的好方法。

食谱步骤

第一步

要开始制作自制og真人下载牛奶,你需要买og真人下载。我试图找到原始的,有机版本,也应该是朴素的。

第二步

下一步是浸泡一杯近沸水中的og真人下载,以帮助松开皮肤。og真人下载需要在触摸它们之前坐在热水中至少15分钟。 

在og真人下载浸透后,给他们一个快速冲洗,然后开始使用手动从每个og真人下载手动去除皮肤。它需要一点时间,但删除皮肤是拥有你曾品尝过的奶油最咸的og真人下载牛奶的关键。

删除皮肤也消除了大部分 凝集素 在og真人下载中,这可能对某些人感到恼火。 

用他们的皮肤浸泡在碗里的og真人下载

第三步

下一步是用水混合og真人下载,然后将牛奶留在坚果奶袋中。

如果你不想买一个昂贵的坚果奶包,那么你可以使用一个干净的1加仑 油漆过滤器袋。这种材料是尼龙,但它可以重新使用,只要你冲洗得很好。随意使用 坚果奶袋, 但油漆过滤器袋也适用于这么少的金钱。

将og真人下载与4杯过滤水混合在高速搅拌机上 Blendtec. or a 维生素 大约30秒。

og真人下载牛奶在维他命

第四步

混合后,将混合物通过过滤器袋的开口倒入,然后从顶部挤压将液体从袋子中伸出到碗中。 

在家里制作og真人下载牛奶

第五步

最后,只需将混合物倒入存储容器中:

将og真人下载牛奶倒入罐子里

你有它...自制og真人下载牛奶,没有甜味剂或防腐剂。

您可以使用og真人下载牛奶,以便在包括烘焙。它将在冰箱中保持新鲜5天。

og真人下载牛奶存放在一个大罐子里

常见问题解答

是og真人下载牛奶素食主义者吗?

是的,og真人下载牛奶是素食主义者,乳制品,古老,全新友好。

你能加热og真人下载牛奶吗??

是的,你可以加热og真人下载牛奶。您还可以在烘焙中使用og真人下载牛奶代替乳制品。

制作og真人下载牛奶最好的搅拌机是什么?

我建议像一个高速搅拌机 Blendtec. or a 维生素 如果您要在常规制作og真人下载牛奶。

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不要错过我的整个指数 健康饮料,所有素食和乳制品!我也有一个圆满的帖子 最佳乳制品免费牛奶食谱

我希望你做这个食谱!如果你这样做,请留下评论和下面的主演审查。

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奶油自制og真人下载牛奶在罐子里

如何制作自制og真人下载牛奶


  • Author: 嘉里 Forrest,MPH营养
  • Prep Time: 20分钟
  • Cook Time: 10分钟
  • Total Time: 30分钟
  • Yield: 4 1x
  • Diet: 素食主义者

描述

这里’是制作自制og真人下载牛奶的逐步教程,这是超级奶油。这个配方是素食主义者和乳制品,完美地适合乳制品替代品。


原料

规模
  • 1 cup 原料og真人下载,浸泡在热水中至少15分钟
  • 4 cups filtered water

指示

  1. 为了容易地从og真人下载中取出皮肤,将它们浸泡在几乎沸水中至少15分钟。小心不要烧伤手指,排出热水,然后使用手指去除并丢弃每个og真人下载的皮肤。*
  2. 将og真人下载放在高速搅拌机中并加入水。
  3. 融合在高温30秒或最多1分钟。
  4. 将混合物倒入较大的碗上的螺母牛奶袋中。用手将液体挤入碗中。丢弃纸浆或保存它以再次使用。
  5. 立即使用或将og真人下载牛奶存放在冰箱中。

笔记

  1. *您不必从og真人下载中删除皮肤,但这将有助于减少og真人下载牛奶中的凝集素。
  2. 自制og真人下载牛奶将保持在冰箱中的紧密密封容器中至少5天。如果牛奶开始分开,请在使用之前给罐子快速摇动。
  3. 要制作更甜蜜的版本,请在og真人下载和水中加入2个坐的Medjool日期。您还可以添加一个香草豆荚的种子或1/2茶匙香草提取物,以制作香草版。
  • 类别: 饮料
  • 方法: 高速搅拌机
  • 菜式: 健康

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