速溶橡子og真人下载(全熟)
这里’有关如何烹饪即食锅橡子og真人下载并将其转变为美味的橡子og真人下载泥的分步指南。将整个og真人下载煮熟,然后轻松切成薄片,制成浓汤。这是一种美味的秋季食谱,不含麸质和素食。
食谱亮点
- 橡子og真人下载是一种被低估的冬季og真人下载。它既美味又美味,可以通过多种方式食用。
- 像大多数og真人下载一样,橡子og真人下载在 营养。它’的质地类似于og真人下载,但略带坚果味。橡子og真人下载的肉通常是浅黄色的。
- 通过在压力锅中烹饪整个og真人下载,您可以非常轻松,安全地切遍整个og真人下载。
配方步骤
步骤1
将未切碎的整个橡子og真人下载与一杯水一起放入Instant Pot的蒸笼中。锁定盖子,并在高压下将时间设置为10分钟。
烹饪时间到时,小心快速释放压力。取下盖子,用钳子将og真人下载移到碗或切菜板上。
第二步
煮熟的og真人下载冷却几分钟后,将og真人下载切下。尽力挖出种子。
然后,用钳子将og真人下载的两半放回即时锅中。再在锅底加1/2杯水。
第三步
将盖子锁紧在Instant Pot上,并在高压下再设定10分钟的时间。然后,当烹饪时间到时,再次使用快速释放按钮消除压力。取下盖子,将煮熟的og真人下载转移到切菜板上。
用勺子oop出橡子og真人下载的果肉。您可以丢弃皮肤,也可以丢弃至果泥。我选择只用肉。
第四步
最后,将煮熟的橡子og真人下载肉加入碗中,并加入您选择的黄油,酥油或椰子油,再加一些盐,胡椒粉和肉桂粉。服务热。
请查看此帖子末尾的配方卡以获取准确的尺寸。
热门提示
- 选择一个小到中型的橡子og真人下载,以确保它适合您的压力锅锅。 理想情况下,壁球的长度应小于8英寸,以适合6夸脱的速溶锅。
- 立即食用或将煮熟的og真人下载放在带有气密盖的碗中,放在冰箱中最多保存4天。
- 您也可以将煮熟的橡子og真人下载泥与高汤混合制成汤,或将其冷冻成小方块,然后加入冰沙中。
常见问题
不,您不需要在og真人下载上戳洞。
是的,只要两个og真人下载都适合放在下面的锅中“max” line.
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打印速溶橡子og真人下载(全熟)
- Prep Time: 5分钟
- Cook Time: 20分钟
- Total Time: 55分钟
- Yield: 6 1x
- Diet: 不含麸质
描述
这里’有关如何烹饪即食锅橡子og真人下载并将其转变为美味的橡子og真人下载泥的分步指南。将整个og真人下载煮熟,然后轻松切成薄片,制成浓汤。这是一种美味的秋季食谱,不含麸质和素食。
配料
- 1 橡子og真人下载
- 1杯 水
- 2汤匙 酥油,黄油或椰子油
- 1茶匙 盐
- 1/2茶匙 黑胡椒
- 1/2茶匙 肉桂粉
使用说明
- 将未切碎的整个橡子og真人下载与一杯水一起放入Instant Pot的蒸笼中。锁定盖子,并在高压下将时间设置为10分钟。
- 烹饪时间到时,小心快速释放压力。取下盖子,用钳子将og真人下载移到碗或切菜板上。
- 煮熟的og真人下载冷却几分钟后,将og真人下载切下。尽力挖出种子。然后,用钳子将og真人下载的两半放回即时锅中。再在锅底加1/2杯水。
- 将盖子锁紧在Instant Pot上,并在高压下再设定10分钟的时间。然后,当烹饪时间到时,再次使用快速释放按钮消除压力。取下盖子,将煮熟的og真人下载转移到切菜板上。
- 用勺子oop出橡子og真人下载的果肉。您可以丢弃皮肤,也可以丢弃至果泥。我选择只用肉。
- 最后,将煮熟的橡子og真人下载肉加入碗中,并加入您选择的黄油,酥油或椰子油,再加一些盐,胡椒粉和肉桂粉。服务热。
笔记
对于乳制品敏感度,请使用酥油或椰子油代替黄油。对于乳制品过敏,请使用椰子油。素食主义者还应使用椰子油,椰子黄油或素食黄油。
将剩余的食物存放在冰箱中的密封容器中最多4天。上菜前要重新加热。
- 类别: 小菜
- 方法: 速溶锅高压锅
- 美食: 美国人
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