这种带香肠食谱的小扁豆汤真是一顿轻松而美味的饭。为汤提供美味的午餐或晚餐。此食谱在40分钟内完成,几乎没有动手时间。

速溶小扁豆汤两碗,顶上切成薄片的葱

这种带香肠食谱的小扁豆汤在我家不断旋转。这种食谱非常适合准备饭菜,制作后的第二天味道更浓。 

此食谱也是:

  • 不含麸质,
  • 充满蛋白质和蔬菜
  • 满足, 
  • 而且很容易制作。 

I’m a big fan of 在高压锅中煮扁豆,特别是因为与炉灶相比,它可以将烹饪时间缩短一半。小扁豆汤食谱也很棒,因为你不’不必先煮扁豆再煮。 

扁豆汤在砧板上的成分

配方步骤

步骤1

此食谱的第一步是准备扁豆,蔬菜和香肠。冲洗小扁豆,切碎蔬菜和香肠。

与往常一样,请参阅这篇文章末尾的食谱卡以获取确切的成分和尺寸。

扁豆汤成分准备在即热锅高压锅中煮熟

第二步

将所有东西放在6夸脱或8夸脱的速溶锅中,并锁紧盖子。将时间设置为10分钟。

第三步

取下盖子,加入盐,胡椒粉和柠檬汁搅拌。

在即食锅中煮扁豆汤即可食用

第四步

趁热喝汤。我喜欢撒些切成薄片的绿色葱,以增加口感和风味。

常见问题

我可以做这个即食锅小扁豆汤食谱素食主义者吗?

是的,您可以不吃香肠或使用植物性香肠制成小扁豆汤素食主义者。您还需要使用蔬菜汤,而不是鸡肉汤。

我可以在这个小扁豆汤食谱中使用红色小扁豆吗?

不,最好使用绿色或 棕色小扁豆 这个汤如果您手上只有红色小扁豆,那么一定要看我的食谱 速溶红扁豆锅.

您如何在高压锅中煮扁豆?

如果您只想煮扁豆,可以看看我的食谱 速溶锅布朗扁豆.

碗速溶小扁豆汤,上面放着切好的葱

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或者,请参阅我的完整列表 健康的速溶锅汤食谱!

速溶小扁豆汤在两个白碗里用两个金汤匙盛放

我希望你做这个食谱!如果您这样做,请在下面发表评论和加注星标的评论。

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小扁豆汤用金勺装在一个白碗里

香肠小扁豆汤


描述

这种带香肠食谱的小扁豆汤真是一顿轻松而美味的饭。为汤提供美味的午餐或晚餐。此食谱在40分钟内完成,几乎没有动手时间。


规模

配料

  • 1 cup 棕色或绿色小扁豆,冲洗后沥干
  • 2 中型胡萝卜,切碎
  • 4 切碎的芹菜茎
  • 1/2 洋葱,切碎
  • 10盎司 煮熟的意大利或波兰鸡肉,猪肉或牛肉香肠,切成薄片 1英寸件
  • 4 cups 低钠蔬菜或鸡肉汤
  • 1茶匙 干百里香
  • 1/2茶匙 海盐
  • 1/4茶匙 黑胡椒粉
  • 1/2 柠檬汁

使用说明

  1. 将扁豆,胡萝卜,芹菜,洋葱,香肠,肉汤,百里香干放在6夸脱或8夸脱的压力锅中。
  2. 锁定锅盖并设置在高压下煮10分钟。
  3. 汤煮好后,让压力自然下降10分钟。然后,使用快速释放装置消除所有剩余压力。
  4. 小心地取下盖子,然后加入盐,胡椒粉和柠檬汁搅拌。
  5. 服务热。

笔记

  • 将剩余的食物放在冰箱的密封容器中最多保存4天。
  • 或者,将剩余的食物放在密闭的容器中并冷冻长达2个月。
  • 为确保此食谱不含麸质,请确保阅读香肠包装上的标签。 
  • 类别:
  • 方法: 压力锅
  • 美食: 美国人

关键字: 小扁豆香肠汤,速溶锅汤,速溶小扁豆和香肠

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