干净的饮食厨房

速溶锅

如果您不熟悉高压烹饪或正在寻找健康的速溶锅食谱,那么您来对地方了! 

健康的速溶锅食谱和技巧

我的烹饪表白

在漫长的一天结束后在桌子上吃一顿健康的晚餐不是’很好玩。实际上,我的自白是我夜夜怕做饭!

但是,在家做饭已经 被证明是健康,预算友好的,并且是平衡生活的重要组成部分。晚餐时间是我们放慢脚步,思考一天中发生的事情,然后与我们自己,我们的家人或朋友重新建立联系的时候。事实仍然是,我们中没有多少人每天晚上有兴趣在厨房里花一个小时。

The kitchen tool 那allows me to get a healthy dinner on the table in 30 minutes or less is my trusty 速溶锅压力锅!

速溶锅不是你的祖母’有爆炸危险的高压锅。一旦掌握了使用即时锅的功能,’我要感谢我一百万遍。它’s amazing!

请参阅以下有关我的健康即食锅食谱的完整列表,或单击此处查看以下内容的缩略图 即食锅健康食谱.

凯莉与速溶锅和藜麦沙拉

我推荐 6夸脱模型 作为最通用的尺寸。有 a lot of accessories that  也可以很好地工作。你可以找到我所有的 速溶锅 配件 recommendations 这里。

对于即时锅初学者:

健康速溶锅食谱(所有无麸质和无乳制品):

早餐

鸡肉菜肴

甜品

电源

侧面

汤类& Stew

蔬菜

嘉莉与膳食准备书

如果您喜欢这些食谱,希望您可以考虑购买我最畅销的授权速溶锅食谱, 健康膳食准备即食锅食谱

另外,不要’不要错过我的食谱汇总 方便锅鸡recipes, 纯素速溶锅食谱即食锅健康配菜速溶锅汤食谱.

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