这是美味的整体食品咖喱鸡肉沙拉的山寨版。这种沙拉可以从碗中提供，或在莴苣或吐司之上提供。无麸质和乳制品。

内容 隐藏
1 食谱亮点
2 主要成分
3 食谱步骤
4 您可能喜欢的其他健康鸡肉食谱
5 常见问题解答
6 整个食物咖喱鸡肉沙拉（Copycat）
在芝麻菜床上的鸡沙拉

现在您可以随时使用这款流行的整个食物鸡肉沙拉。您只需要15分钟和6种成分来鞭打这个渴望的盘。

食谱亮点

  • 整个食物咖喱鸡肉沙拉味道就像熟食版一样。
  • 这种健康和干净的吃沙拉在第二天结合后，第二天味道甚至更好。
  • 此配方是无麸质和乳制品。大多数蛋黄酱和芒果酸辣酱品牌不含麸质或乳制品成分。请务必先检查标签。

主要成分

我建议使用a 品质蛋黄酱品牌 使用鳄梨油或橄榄油（我喜欢 原始厨房梅奥）。了解更多信息 最安全和最健康的油 在您的厨房使用（以及您为什么不想消耗或使用植物油）。

Mango酸辣酱 是一种不太常见的成分，但它增加了甜味，对咖喱鸡肉配方至关重要。这 布鲁克林德利品牌 糖低，没有高果糖玉米糖浆。芒果酸辣酱由成熟的芒果，新鲜姜，金葡萄干制成，&柠檬汁和加拉姆马萨拉香料一起。

咖喱粉 是抗炎，因为它含有 姜黄素。它也很棒。我喜欢保持 有机咖喱粉 在我的香料抽屉里始终。

所有的成分都在碗中

食谱步骤

第一步

在中碗中，结合所有成分。

在碗的咖喱鸡沙拉成份

第二步

搅拌成结合和冷藏30分钟。

第三步

自身服用，在生菜或烤面包上。

一盘咖喱鸡沙拉在芝麻菜

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常见问题解答

我可以用熟煮和切割鸡腿而不是鸡胸肉吗？

是的，鸡大腿也会起作用。在烹饪前从大腿上修剪脂肪，然后切成块。

我该怎么煮鸡肉？

有多种方法可以做到这一点，但一种简单有效的方法是在350华氏度烘烤25到30分钟。

鸡肉沙拉有多长？

将任何剩余的鸡肉沙拉存放在冰箱的盖容器中长达4天。虽然你可以冻结鸡肉沙拉，我不会推荐它，因为蛋黄酱不会冻结。

我希望你做这个食谱！如果你这样做，请留下评论和下面的主演审查。

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一盘咖喱鸡沙拉在芝麻菜

整个食物咖喱鸡肉沙拉（Copycat）

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描述

这是美味的整体食品咖喱鸡肉沙拉的山寨版。这种沙拉可以从碗中提供，或在莴苣或吐司之上提供。无麸质和乳制品。

原料

规模
  • 1 磅无骨，皮肤鸡胸肉（关于 3 碎片，煮熟并切成1英寸块
  • ½杯 prepared mayonnaise
  • ¼杯 准备好芒果酸辣酱
  • ¼杯 切片或切碎的杏仁，烤
  • 2汤匙 curry powder
  • 2汤匙 干葡萄干（如果您喜欢，也可以使用干蔓越莓或葡萄干）

指示

  1. 在中等混合碗中，将熟鸡，蛋黄酱，芒果酸辣酱，杏仁，咖喱粉和干葡萄干组合。
  2. 搅拌结合。冷却沙拉30分钟让口味融合，或立即服务。

笔记

  1. 有很多方法可以烹饪鸡肉。我最喜欢的方法是在350°F下烤箱烤鸡胸肉25-30分钟。
  2. 你也可以在即时锅中煮鸡肉。将鸡块放在5°的顶部。加一杯水并锁在盖子上。在高压下将时间设置为10分钟。让压力自然地下降10分钟，然后拆下盖子，并使用钳子将熟鸡转移到一纸板上。
  3. 将任何剩余的鸡肉沙拉存放在冰箱的盖容器中长达4天。
  • 类别： 鸡
  • 方法： 简单
  • 菜式： 美国人

关键词： 整个食物配方，咖喱鸡肉沙拉，古午餐食谱

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